Q：「36のうごき」って？？

先日のセミナーで質問された。「36のうごき」って何ですか？にお答えします。

・幼児や小学生の時期に習得しておくことが望ましい日常生活や運動遊びに見られる基本的な動作をNHK教育のキッズ向け番組http://www.nhk.or.jp/kids/index.html「からだであそぼ」（現在は「あさだ！からだ！」http://www.nhk.or.jp/kids/program/karada.html）監修の 中村和彦山梨大学准教授が36種類に分かりやすくまとめたものです。

その動作は↓の様に分類されています。

[1]まわる　[2]おきる　[3]たつ　[4]くむ　[5]わたる　[6]さかだち　[7]ぶらさがる　[8]のる　[9]うく　[10]はう　[11]あるく　[12]のぼる　[13]とぶ（垂直）　[14]とぶ（水平）　[15] はしる　[16]くぐる　[17]およぐ　[18]すべる　[19]つかむ　[20]もつ　[21]なげる　[22]ける　[23]あてる　[24]とる　［25］ほる　［26］ふる　［27］はこぶ　［28］わたす　［29］ささえる　［30］つむ　［31］たおす　［32］おす　［33］おさえる　［34］ひく　［35］うつ　［36］こぐ